Burnout-Prävention
und Resilienztraining

VOLLZEIT

Starttermin

nach Vereinbarung

Schulungsort

Hagen

und Witten

Dauer

individuell

Zeiten

nach Vereinbarung


Die Beratung richtet sich an Menschen, die ihre Resilienz stärken möchten oder Burnout Symptome aufweisen aber nicht die Ursachen kennen und evt. nicht in der Lage sind etwas zu ändern. Was ist Resilienz? In der Arbeitspsychologie bedeutet Resilienz das Maß an Widerstandsfähigkeit und Flexibilität, welches eine Person bei Druck und Stress hat. Verfügt ein Mensch über zu wenig Resilienz, kann er die Aufgaben nur durch erhöhten Krafteinsatz bewältigen, was wiederum zu schnellerem „Ausbrennen“ und weiter sinkender Widerstandsfähigkeit führt.

Die Gefahr, ernsthaft psychisch zu erkranken, wächst. Mangelnde Widerstandsfähigkeit begünstigt Burnout-Symptome erheblich. Das Fatale daran ist, dass sich diese Symptome über sehr lange Zeiträume (auch mehrere Jahre) eben „nur“ durch emotionale Erschöpfung zeigen. Körperlich kann in dieser Zeit scheinbar alles in bester Ordnung sein. Vorbeugen zahlt sich aus und bedeutet, verstärkt psychische Faktoren in der betrieblichen Praxis zu berücksichtigen. Gesundheitsmanagement ist weit mehr als die Angebote für Bewegung und gesunde Ernährungsweise, die in vielen Unternehmen schon angeboten werden.



Diese Beratung richtet sich an Menschen, die ihre Resilienz stärken möchten oder Burn Out Symptome aufweisen aber nicht die Ursachen kennen und evt. nicht in der Lage sind etwas zu ändern.


  • Burnout-Ursachen

  • Resilienzfaktoren

  • Lebensbalancen

  • Selbst- und Fremdbestimmung

Unsere zentralen Standorte in Hagen und Witten(5 min vom Hauptbahnhof ) bietet große moderne auf den neusten technischen Stand ausgestattete Ausbildungs- und Schulungsräume. Diese bietet Ihnen eine optimale familiäre Lernatmosphäre und eine qualitativ hochwertige Ausbildung in kleinen Gruppen.

Unsere Dozenten bilden ein starkes Team aus qualifizierten und engagierten Mitarbeitern mit langjährigen Erfahrungswerten. Sie werden optimal auf die künftige berufliche Anforderung vorbereitet. Alle unsere Dozenten verfolgen nicht nur die Qualifizierungsziele sondern berücksichtigen die persönlichen Voraussetzungen und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Der Schwerpunkt der Beratung liegt im Aufzeigen der Stärken, um diese produktiv zur individuellen Lösungskonstruktion zu nutzen! Lösungsfokussierung bedeutet, die „positiven Unterschiede“ zu erkennen und zu verstärken. Der Fokus liegt nicht in der Problemlösung im speziellen Sinne, sondern viel mehr in den Wünschen und Zielen eines Jeden.
 


Die Ausbildung ist mit einem Bildungsscheck / Bildungsprämie förderbar.


Gerne helfen wir Ihnen bei Fragen weiter.


Wir möchten allen Interessanten unsere Aus-und Weiterbikdungen die gleichen Möglichkeiten bieten. Eine fehlende Kinderbetreuung sollte kein Hindernis sein, sich weiterzubilden und seine berufliche Zukunft in die Hand zu nehmen. Wir freuen uns, dass wir Plätze für eine Kinderbetreuung zur Verfügung stellen können. Dabei steht das Wohl des Kindes an oberster Stelle. So können Sie sich voll und ganz auf Ihre Ausbildung konzentrieren.


Gerne beraten wir Sie und helfen Ihnen bei der Anmeldung. Fragen Sie uns!

Hinweis: Alle Angaben beziehen sich sowohl auf die weibliche/männliche/diverse Form.